怎么吃快餐盒飯才健康呢？
飲食少濃多淡，哪里有快餐配送，我們吃快餐的時候是不要選擇那些油膩、高鹽而且太甜的食物，所以很多“重口味”的人就要調(diào)整自己的飲食習(xí)慣。每人每天食用的是不超過6克。太咸的食物大家少吃，例如：咸菜、咸肉、腌肉、醬豆腐之類的食物。科學(xué)、營養(yǎng)的外賣快餐不是多而全，而是合理搭配。營養(yǎng)快餐一般根據(jù)身體所需能量來設(shè)計的。每周合理規(guī)劃好一葷一素一湯一米（或面食），一樣是能保證我們的健康的。
快餐配送方案
1、快餐配送標(biāo)準：快餐配送的質(zhì)量主要是根據(jù)客戶的需求，餐飲配送，簽訂協(xié)議，按要求配送；我們配送的食物質(zhì)量由客戶方監(jiān)督員驗收
2、配送車輛服務(wù)：我公司免費提供人工服務(wù)裝卸車，我們有冷藏車、保溫車可配送各種食物食材，質(zhì)量由保證，確保食物新鮮健康
3、配送的時間地點：客戶按需求安排時間地點，我們根據(jù)客戶的時間地點準時完成配送，如果客戶有臨時性需求，餐飲配送公司，我們也會盡量滿足
快餐配送中蔬菜輸送過程中的溫度控制
蔬菜配送流通保鮮對溫度的要求是不同于蔬菜貯藏溫度要求的。貯藏溫度是針對某一種蔬菜，1大限度保持其品質(zhì)和時間的溫度條件，每種蔬菜都有其特定的適宜溫度范圍，超出這個范圍就會加快蔬菜品質(zhì)變化的進程，縮短貯藏時間。因此貯藏蔬菜是在單一品種較大數(shù)量時進行，并要確保貯藏溫度是該蔬菜適宜的貯藏溫度。而蔬菜配送則是多品種，合肥新站區(qū)快餐配送，每一種蔬菜相對數(shù)量又較小，因此在配送流通過程中的溫度控制，需要考慮各種蔬菜的保鮮要求，尋找各種蔬菜達到流通時間質(zhì)量要求的溫度控制結(jié)合點。
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