食堂菜品“創(chuàng)新”不可“任性”，要兼顧營養(yǎng)
食堂是學生、職工就餐的場所，學生吃好了飯才有力氣投入學習，工地食堂承包，職工吃好了飯才有力氣投入工作，如果不保證其食堂飯菜的營養(yǎng)健康又怎么能保證學生們的良好成長，學校食堂承包，職工們的高1效工作呢？
食堂的確有其難處，要兼顧價格、營養(yǎng)、口味、健康等等多方面的條件于一身，但縱然有諸多借口也不是其任意“創(chuàng)新”的借口。食堂不同于自家飯館，哪有食堂承包，更不同于路邊小吃，食堂要肩負其自己的責任，要給予學生和員工們家的感覺。只有食堂營業(yè)者意識到自身的責任和義務，合肥食堂承包，才可以保證其不再如此“創(chuàng)新”、不再如此“任性”。
夏季抗1疲勞飲食法
1、飲食平衡是關鍵
平衡的飲食肯定是多樣化的，這樣才可以避免營養(yǎng)不良引起的身體虛弱。以下規(guī)則需要遵守：每餐一個水果；每天兩次蔬菜；食用含有淀粉的食物，但不要過量。
2、適當補充糖分和碳水化合物
作為基本的營養(yǎng)成分，糖分和碳水化合物是體能的主要來源。為有利的是復合糖(即“慢吸收糖”)，因為它不會很快被身體消耗，可以常時間補充能量.
3、別忘了維生素C
維生素C的抗1疲勞功效是眾所周知的，此外，它還有助于增強免疫功能(抵抗病毒入侵)。
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