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快餐配送，作為快餐的代表，必須做到健康、營養(yǎng)與美味并存！融合了市的健康品味與快節(jié)奏，以健康快速的飲食方式脫穎而出，受到了消費者的熱烈追捧。以多年的餐飲行業(yè)經(jīng)驗，在傳承快餐美食文化的同時，加以現(xiàn)代快餐設備，制作出來的快餐配送美食，既營養(yǎng)又快速，既能滿足消費者對快餐的速度要求，又可補充人體所需營養(yǎng)，以健康快餐配送美食時尚。一般選擇快餐配送的人群有工人、學生、公司職員。這是一些時間觀念很重的一類人群，所以在對待快餐配送上，他們更喜歡這種形式的配餐方式。

快餐配送公司提醒腌菜和醬菜含鹽較多，維生素損失較大，應少吃。吃馬鈴薯、芋頭、蓮藕、山藥等含淀粉較多的蔬菜時，要適當減少主食，以避免能量攝入過多。深色蔬菜是維生素A的主要的來源。因深色蔬菜的營養(yǎng)價值一般優(yōu)于淺色的蔬菜。深色蔬菜富含胡蘿卜素特別是-胡蘿卜素，是中國居民維生素A主要來源，此外，深色蔬菜還含有其它多種色素的物質(zhì)如葉綠素、葉黃素、番茄紅素、花青素等以及芳香的物質(zhì)，它們賦予蔬菜特殊色彩、風味和香氣，促進食欲，并呈現(xiàn)一些特殊的生理的活性。

冷飲。冷飲過量會讓胃內(nèi)溫度過低，影響胃酸排泄和消化酶效果。因而，佐餐時較好喝些熱飲料，比方茶和熱檸檬水。而冷飲較好放在兩餐之間喝。巧克力。巧克力含許多的可可堿，會讓食道括約肌放松，胃酸簡略反流進食道?？Х?。咖啡會影響胃，使其排泄過多的胃酸，導致和泛酸。特別是有和燒心癥狀的人要少喝咖啡。含的飲料也要少喝。西蘭花。西蘭花中可溶性膳食纖維特別多。這種纖維只需在大腸里才干被分化，并發(fā)生許多氣體。一同西蘭花還含有類似豆類中的產(chǎn)氣糖類。西紅柿。西紅柿的酸性很高，或許影響胃發(fā)生更多的胃酸。因而，吃太多西紅柿會導致泛酸、燒心等癥狀。用西紅柿做成的西紅柿醬也如此。