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對(duì)于快餐配送公司提供的各種不同類型的飲食套餐，可以盡管放心食用，在食材的選擇上和烹飪營養(yǎng)上，快餐配送公司都有自己的規(guī)范要求，從而確保了人們飲食的安全性?？觳团渌褪r(shí)：不用擠食堂，到點(diǎn)就可以享受美味；省力：跑食堂是件體力活，特別針對(duì)于較高樓層，路途較遠(yuǎn)的人們；不僅僅是因?yàn)椴似返拿牢秱鞒辛饲昝朗澄幕墓αΓ兜蕾澆唤^口，消費(fèi)者更加看重的是，融入了健康生活的理念，每道食材均以營養(yǎng)師的建議為制作前提，地發(fā)揮食材營養(yǎng)，健康理念于無形中得以推廣。

對(duì)于快餐配送公司提供的各種不同類型的飲食套餐，可以盡管放心食用，在食材的選擇上和烹飪營養(yǎng)上，快餐配送公司都有自己的規(guī)范要求，從而確保了人們飲食的安全性?？觳团渌凸九渌偷目觳蛻?yīng)注意包裝盒的衛(wèi)生，不要為了節(jié)省成本，而隨便使用回收餐盒，這樣如餐盒清洗不干凈就會(huì)令食品造成二次污染，容易讓顧客吃后有不適反應(yīng)。如何把握快餐配送的溫度，就是快餐配送業(yè)務(wù)首先考慮的問題。相對(duì)于面條、餃子等面食及各種中式炒菜，蓋澆飯的形式比較適合快餐配送，快餐配送采用的改良優(yōu)化集中在保溫這個(gè)環(huán)節(jié)上。

深色蔬菜較好占到蔬菜總攝入量的一半。首先鼓勵(lì)選擇新鮮和應(yīng)季蔬菜，以免儲(chǔ)存時(shí)間過長，造成一些營養(yǎng)物質(zhì)的流失。另外，在條件允許的情況下，盡可能選擇多種蔬菜食用，應(yīng)特別注意選擇深色蔬菜(如深綠色、紅色、桔紅色、紫色蔬菜)，使其占到蔬菜總攝入量的一半。健康的身體除了來自日常鍛煉，和飲食也息息的相關(guān)。每天的餐譜中除了需要包含的葷菜外，蔬菜的占比也非常重要。不同的蔬菜營養(yǎng)價(jià)值相差的很大。只有選擇不同品種的蔬菜合理搭配才有利于健康。建議每人每天攝入多種蔬菜的300克-500克。